دوره سبک زندگی خانوادگی

رزومه استاد آذربایجانی: دکتر مسعود آذربایجانی ، دانش آموخته حوزه علمیه و دارای دکترای فلسفه دین (روانشناسی دین) از دانشگاه تربیت مدرس است . وی عضو هیئت علمی و استاد تمام گروه روانشناسی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه بوده و سابقه تدریس در دانشگاه‌های تهران، تربیت مدرس و علم و صنعت را در کارنامه دارد . تخصص اصلی ایشان در حوزه روانشناسی دین، اخلاق اسلامی و فلسفه دین است و آثار متعددی از جمله «روانشناسی اجتماعی با نگرش به منابع اسلامی» (برگزیده کتاب سال حوزه) و «اخلاق اسلامی» را تألیف کرده است 

https://B2n.ir/pj9198

این دوره با عنوان «سبک زندگی»، به بررسی نسبت میان دانش روان‌شناسی و سبک زندگی و چگونگی استفاده از ظرفیت‌های این دانش برای اصلاح سبک زندگی می‌پردازد. ابتدا به تأثیر ابزارهای فرهنگی مدرن مانند بازی‌های رایانه‌ای (مثل بازی سیمز)، کارتون‌ها و شبکه‌های اجتماعی بر تغییر تدریجی سبک زندگی و حتی هویت جنسیتی کودکان اشاره می شود و بر لزوم مواجهه علمی و غیرمستقیم با این پدیده‌ها تأکید می‌ورزد.

در ادامه، مفهوم «شکاف یا اختلاف نسلی» با استفاده از مدل «هرم هویت» اریکسون تبیین می‌شود. این هرم سه سطح باورها (پایه)، ارزش‌ها و نگرش‌ها (میانی) و الگوهای رفتاری (قله) را شامل می‌شود. اختلاف نسل‌ها زمانی به گسست می‌انجامد که اشتراکی در سطوح پایین‌تر وجود نداشته باشد، اما در اختلاف نسلی، اشتراک در باورها و ارزش‌ها حفظ شده و تفاوت عمدتاً در الگوهای رفتاری است.

سپس ظرفیت‌های پنج‌گانه روان‌شناسی برای سبک زندگی معرفی می‌شود: «توصیف» دقیق و عملیاتی پدیده‌ها، «تبیین» علت‌ها، «پیش‌بینی» رفتارها، «کنترل» و در نهایت «تغییر» رفتار. همچنین مفاهیم مرتبط با زندگی در قالب یک زنجیره به هم پیوسته تبیین می‌گردند: «معنای زندگی» (شامل هدف‌ها، ارزش‌ها و کاربردها) زیربنای «سبک زندگی» (الگوی غالب رفتار) است. سبک زندگی نیز به‌کمک «مهارت‌های زندگی» (مانند حل مسئله و کنترل خشم) محقق شده و نتیجه نهایی آن افزایش «کیفیت زندگی» (شادابی و آرامش بیشتر) است.

در بخش‌های عملیاتی، تکنیک‌های تغییر رفتار تشریح می‌شود. «تقویت افتراقی» ترکیبی از تشویق رفتار مطلوب و بی‌توجهی (خاموشی) به رفتار نامطلوب است. «شکل‌دهی رفتار» برای ایجاد رفتارهای جدید از طریق گام‌های کوچک و تقویت تدریجی به کار می‌رود. «آموزش مهارت‌های رفتاری» شامل مراحل الگودهی، آموزش، تمرین و پس‌خوراند (فیدبک) است. در نهایت، «تنبیه» به عنوان آخرین گزینه و با رعایت مراتبی از تغافل و محرومیت تا توبیخ مطرح می‌شود و بر پرهیز از تنبیه بدنی مگر در شرایط ضروری تأکید می‌گردد.

:برخی از سرفصل ها

 *  مناسبات روان شناسی و سبک زندگی

*   تأثیر روانشناختی ابزارها و محصولات فرهنگی بر سبک زندگی

*   بازیهای رایانه ای؛کارتونها و انیمیشنها

*   شبکه های اجتماعی مبتنی بر تلفنهای همراه

*   عوامل روانشناختی میانجی در گزینش سبک زندگی

*   روانشناسی رشد

*   روانشناسی شناختی

*   روانشناسی شخصیت

*   روانشناسی اجتماعی

*   روانشناسی بالینی

*   کاربرد روان­شناسی در سبک زندگی

*   و ...